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Momento delicado

Márcio Garcia chora ao revelar câncer de cachorro e pede ajuda: “Dilemas difíceis”

O animalzinho de Márci, o Dogo, foi diagnosticado com linfoma e ator procura opiniões sobre o que os internautas fariam no seu lugar

O que fazer?

Brasileiros cada vez mais jovens buscam ajuda médica para tratar dor nas costas; veja dicas para evitar problema

A dor nas costas está levando cada vez mais brasileiros a buscar ajuda médica. Nos últimos 5 anos, os atendimentos hospitalares no SUS para esse problema cresceram 37,5%

SAIBA COMO AJUDAR

Jovem de Pernambuco desaparece após marcar encontro por aplicativo em Teresina; família pede ajuda

Emilly Yassmyn Silva Oliveira tem 24 anos e chegou a Teresina no último sábado (29)

Quinto Constitucional

TJ-PI marca sessão para definir lista tríplice da advocacia para vaga de desembargador

O tj-pi definiu a data para análise da lista tríplice da advocacia para a vaga de desembargador pelo quinto constitucional. Saiba mais sobre o processo e a sessão.

Primeira Mão

Crise na chapa ameaça fusão cruzada e Rafael vai intervir; tamanho de Georgiano após 2026 assusta a base; petistas ajudam prefeito do PP a formar maioria; Fábio Novo tem dia de entregas

Crise na chapa da fusão cruzada provoca interferência direta do governador Rafael Fonteles

NOVOS VOOS

Nova lei pode ajudar o Piauí a receber mais rotas aéreas; entenda como funcionará

A iniciativa foi aprovada pela Alepi e sancionada pelo governador Rafael Fonteles (PT-PI) na sexta-feira (14).

A ciência explica

Café ajudar a viver mais? Saiba como o preparo e consumo da bebida pode trazer benefícios a saúde

Especialista alerta para o preparo ideal da bebida; evitar açucares e cremes em excesso são essenciais para o consumo

SEGUNDO NUTRÓLOGO

10 alimentos que seguram a fome por mais tempo e ajudam a emagrecer sem sofrer

Sentir saciedade depois de uma refeição é mais do que uma questão de prazer, é essencial para controlar o peso, ter energia e manter uma boa relação com a comida.

TRANSFORMAM SEUS RESULTADOS

4 frutas que ajudam a ganhar massa muscular mais rápido e você nem imagina quais são

Sim, frutas também podem ajudar na hipertrofia, mas o segredo está na forma de consumi-las

TRAGÉDIA

Björn Andrésen, conhecido como o 'garoto mais bonito do mundo', morre aos 70 anos

Ator revelou ter mergulhado na depressão e no vício em drogas após conquistar o título

Cuidado íntimo

Probióticos e lactoferrina ajudam a manter saúde vaginal feminina

Estudos indicam que a combinação de probióticos com lactoferrina bovina pode reduzir patógenos no intestino

DESCUBRA

Especialista revela qual é a “regra do café da manhã” que pode ajudar você a viver mais

Enquanto muita gente acredita que comer logo ao acordar dá mais energia, Sinclair defende que o corpo precisa de um tempo maior em jejum para ativar os genes ligados à longevidade.

Saudáveis

Anabolizante natural: 4 frutas que vão te ajudar a ganhar massa muscular

Elas, além de saudáveis e importantes para a hipertrofia, vão garantir um paladar doce e diferente para a dieta

VOCÊ TEM EM CASA

Nutricionista revela qual a fruta comum e barata que desincha e ajuda no ganho de massa

O abacaxi é considerado um alimento de índice glicêmico médio, o que o torna aliado de vários tipos de dieta — seja para emagrecer, seja para ganhar massa magra. Ele traz saciedade, sabor e leveza, tudo isso com poucas calorias.

RECEITA VIRAL

Descubra a bebida matinal com três ingredientes que ajuda a reduzir a barriga

Descubra a receita viral do suco de cenoura, laranja e gengibre que promete auxiliar na perda de peso. Veja os benefícios e a opinião de especialistas

VÍTIMA É DO MARANHÃO

Servidor do TJ perde R$ 24 mil ao ser enganado na compra de carro em Campo Maior

Diante do golpe, as vítimas registraram Boletim de Ocorrência na Delegacia Seccional de Campo Maior.

Primeira Mão

Sai pesquisa sobre a eleição para desembargador do TJ: veja os mais citados!; Ciro recebe prefeito do PT em Brasília e assegura apoio; Merlong destaca dia histórico para o Brasil

Veja os advogados mais citados na eleição para vaga de desembargador

Telas influenciam cérebro

TV ajuda no foco, mas redes sociais atrapalham, diz pesquisa

Estudo aponta que o consumo de redes sociais prejudica a atenção, enquanto a televisão pode contribuir para maior concentração

Qualidade de vida

Esses são os suplementos que mais ajudam quem treina depois dos 40 anos

Algumas estratégias de suplementação podem ser o segredo para quem busca saúde e desempenho após os 40; veja

Dieta balanceada

Conheça cinco alimentos que ajudam a viver mais após os 50, segundo especialistas

Além de proporcionar variedade no prato, algumas opções podem colaborar para uma vida mais saudável; veja os recomendações

Hábitos simples

Quer pegar no sono mais rápido? Fazer isso 1 a 2 horas antes de dormir pode ajudar

De acordo com a pesquisa, banhos entre 40ºC e 42ºC nesse período ajudam a reduzir em até 10 minutos o tempo necessário para pegar no sono e ainda melhoram a qualidade do descanso.

inovação tecnológica

Robô em forma de abelha pode ajudar na polinização em Marte no futuro

A equipe espera que, no futuro, a tecnologia seja aplicada em cultivos na Terra e até em Marte, onde a presença de insetos seria inviável

Veja!

Estes alimentos ricos em magnésio ajudam a combater a ansiedade naturalmente

A ciência tem estabelecido uma forte correlação entre baixos níveis de magnésio e o aumento nos sintomas de instabilidade emocional, a suplementação desse mineral pode ser benéfica para a ansiedade leve a moderada

Ari Carvalho

Mário Basílio participa de evento sobre futuro do TJ-PI e expõe suas propostas como candidato a desembargador

Advogado Mário Basílio participa de evento com candidatos à vaga de desembargador do Tribunal de Justiça do Piauí

Funciona?

Nutricionista explica: jejum longo ajuda ganhar massa muscular?

Coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera alerta para os impactos no desempenho físico e na saúde metabólica